Erkeklerin Mutlaka Yemesi Gereken Yiyecekler
Kadın ve erkek vücudu arasındaki biyolojik farklılıklar iki beden yapısının ihtiyaç duyduğu besinler konusunda da farklılıklara neden olabiliyor. Erkeklerin tüketmesi
Read More
Beslenme
Yazın ne zaman ve ne kadar su içmeliyiz?
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler yaz aylarında su tüketimi ve beslenme alışkanlıkları ile ilgili yapılması gerekenleri anlattı. Bunaltıcı yaz sıcaklarında, diyet uygulamalarında
Read More
Gluten herkes için sakıncalı mı?
Bazı bilimsel kaynaklar glutenin çölyak hastaları dışındaki kişiler için güvenli olduğunu iddia ederken, bunun tam tersini glutennin çoğu insan için
Read More
Temiz Beslenmeye Adım Atmak İçin 7 Önemli İpucu
Son zamanlarda büyük olasılıkla temiz beslenme konusunda çok fazla şey duymaya ya da okumaya başladınız. Bu besenme bir çok diyet
Read More
Bebek Beslenmesi
Beslenme yaşamın her döneminde önemlidir. Büyümenin en hızlı olduğu evrelerden bebeklik döneminde beslenme ayrı bir önem taşımaktadır. Doğumdan iki yaşın
Read More