Orta Yaş Döneminde Uygun Spor Seçiminin 7 Yolu

Orta yaş döneminde, eklemlerde veya kaslarda kalıcı sakatlıklara yakalanmadan uygun spor seçimi yapılmasının önemine vurgu yapan Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi: Orta yaş

Devam

Düzenli Egzersiz Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Menepoz sonrası dönemde yaşanan kilo artışı ve obezitenin meme kanseri riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Fatih Aydoğan, “Düzenli egzersiz yapılması ve sağlıklı

Devam