Doğru Kardiyo Yapmak İçin 5 Önemli Tavsiye
Koşu bandında zaman harcamayın. Yazımızı okuyarak kardiyo antrenmanlarınızdan alacağınız verimi arttırabilirsiniz. Kardiyo spor fitness endüstrisinde giderek yaygınlaşan bir terim ve
Read MoreKoşu bandında zaman harcamayın. Yazımızı okuyarak kardiyo antrenmanlarınızdan alacağınız verimi arttırabilirsiniz. Kardiyo spor fitness endüstrisinde giderek yaygınlaşan bir terim ve
Read MoreABD’de Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, 10 şınav çekemeyen orta yaşlı erkekler için önemli uyarı: Kalp krizi ve inme
Read More