magnezyum yararları

Magnezyum, vücudun tüm mühim organlarının muntazam işleyişi için lüzumlu olan önemli bir mineraldir. Bu yüzden magnezyum eksikliği yaşamı tehdit eden komplikasyonlara sebep olabilir. Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal tepkime için lüzumlu bir mineraldir. Kasların ve