|

15 Aralık 2019 Yonetici

Ketojenik Diyet Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet, bedenimizin daha süratli ve daha kısa sürede yağ yakmasını amaçlayan bir beslenme planı! Vücudumuzun enerji harcarken öncelik verme sırası karbonhidrat,

Beslenme

3 Kasım 2019 Yonetici

“Çocuğum yemek yemiyor” diyorsanız…

“Çocuğum çok iştahsız, yemek yemiyor ne yapmalıyım?” diyen annelere özel bir haber hazırladık! İşte iştahsız çocuklara yönelik uzmanların tavsiyeleri… Çocuklarda

3 Eylül 2019 Yonetici

Gebelikte Omega-3’ün Önemi

Kalp damar hastalıklarından koruyucu özelliğiyle bilinen ve yetişkinlere önerilen omega-3 takviyesine, hamile kalmadan üç ay önce başlanması gündemde. Son çalışmalarda

Beslenme

23 Temmuz 2019 Yonetici

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir?

Mucize diyetler kulağa çekici gelse de, uzun vadede iyi sonuçlar vermezler. Diyetsiz kilo vermenin en iyi yolu, beslenmeye olan yaklaşımınızı

Beslenme

20 Temmuz 2019 Yonetici

Erkeklerin Mutlaka Yemesi Gereken Yiyecekler

Kadın ve erkek vücudu arasındaki biyolojik farklılıklar iki beden yapısının ihtiyaç duyduğu besinler konusunda da farklılıklara neden olabiliyor. Erkeklerin tüketmesi

Sağlık Sağlık ve Yaşam

22 Nisan 2019 Yonetici

PMS Nedir (Premenstrüel sendrom) PMS dönemini Rahat Geçirmek İçin Öneriler!

Kadınların korkulu rüyası PMS döneminin ne olduğuna ilişkin bilgileri haberimizde bulabilirsiniz. PMS dönemini daha rahat geçirmek isteyen kadınlara önerilerde de bulunduk. Kadınların her

Sağlık Sağlık ve Yaşam

22 Nisan 2019 Yonetici

Bağırsak Florasının Önemi

Modern tıbbın kurucusu Hipokrat “Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kalan kısmı da hastadır” demiştir. Maalesef günümüz modern tıbbı

Beslenme

21 Nisan 2019 Yonetici

Yazın ne zaman ve ne kadar su içmeliyiz?

Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler yaz aylarında su tüketimi ve beslenme alışkanlıkları ile ilgili yapılması gerekenleri anlattı. Bunaltıcı yaz sıcaklarında, diyet uygulamalarında