Orta Yaş Döneminde Uygun Spor Seçiminin 7 Yolu
Orta yaş döneminde, eklemlerde veya kaslarda kalıcı sakatlıklara yakalanmadan uygun spor seçimi yapılmasının önemine vurgu yapan Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi: Orta yaş
Read More
fitness
Uyurken Yağ Yaktıran Karışım Tarifi
Vücudunuzu toksinlerden arındırmaya ve yağ yakmaya ne dersiniz? Siz gece uyurken paylaştığımız bu karışım ile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek.
Read More
Ereksiyon Sorununu Tedavi Eden 5 Yoga Hareketi
Uzmanlar, yoganın, ereksiyon sorunu yaşayan erkekler için etkili alternatif bir tedavi yöntemi olduğunu belirtiyor. Ayrıca, yoga, zihinsel rahatlamayı sağlamasıyla da ereksiyon sorunlarındaki
Read More
Yeni Başlayanlar İçin Yağ Yaktıran 6 Egzersiz
Spor salonundan sıkılanlar ve istenilen verimi alamayanlar için, hem hızlı yağ yaktıran hem de evde yapabileceğiniz 6 egzersizi sizinle paylaştık. Bu
Read More